本日は八代市坂本町鶴喰町にてまちの保健室です。12人の参加がありました。スタッフはささえびととしてフットケア看護師と地域看護師で体調確認を行い、その後は避難訓練動画を見て足のケアや体操・・・という流れで開催しました。
避難訓練の振り返りを行うとともに、避難訓練が継続できるようにＤＶＤを作成し自治会長さんと民生委員さんに配布しました。それから、子供さんや孫さんへ見てもらうためにも…そのYouTube動画を名刺にQRコードを貼り付けて、お世話ラジオのご紹介もしました。同時に、一緒にQRコード読み取り方法についても一緒にお伝えしながら行いました。自治会長さんより、自主防災組織を見直していく予定とおっしゃっておられました。地域には自治会や民生委員さんがおられることは心強く、地域住民の皆様が協力してくださることでできる活動です。毎回楽しい時間をありがとうございます。
フットケア看護師さんがささえびととして来られていましたので、足のケア方法、靴の履き方、新聞紙を使っての足の体操を行いました。それから爪のトラブルが２人おられましたので、足の爪切りも行いました。「大変助かりました。」と満面の笑顔でおっしゃっておられました。足にトラブルが起きてしまうと、歩くことも憂うつになり、動かなくなってしまいます。動かないことで筋力低下となり、足元がふらつくことで転倒してしまう恐れが大きくなります。まずは足の爪での正しい切り方から知っていくのもよいかと思います！
